Turinys:

Ar naudojate lazdą sužeistoje pusėje?
Ar naudojate lazdą sužeistoje pusėje?
Anonim

Laikykite lazdelę rankoje, priešingoje pusėje, kuriai reikia paramos. Pavyzdžiui, jei sužalota dešinė koja, lazdelę laikykite kaire ranka.

Kodėl naudojate lazdą priešingoje traumos pusėje?

Naudodami lazdelę turėtumėte ją laikyti rankoje, priešingoje kojai, kuriai reikia paramos. 1 Tai daug efektyviau ir naudingiau, nei laikyti jį ant silpnos ar sužeistos pusės. Be to, eidami lazdelę judinsite tuo pačiu metu, kaip ir silpnesnę koja.

Kaip teisingas būdas vaikščioti su lazdele?

Kaip naudoti lazdelę

  1. Laikykite lazdą rankoje, kuri yra priešingoje pusėje, kurią reikia palaikyti.
  2. Padėkite lazdelę šiek tiek į šoną ir maždaug 2 colius į priekį.
  3. Pakelkite lazdą į priekį tuo pačiu metu, kai žengiate į priekį pažeista koja.
  4. Eidami į priekį nepažeista koja, lazdelę laikykite tvirtai vietoje.

Kaip žinoti, ar tau reikia lazdelės?

Tarp ryškiausių ženklų, kurių jums gali prireikti lazdelės, yra tai, kad vaikščioti darosi sunku. Galbūt pastebėjote pastebimą šlubavimą arba nuosekliai tempėte vieną koją. Abu jie sukuria disbalansą, todėl pasikliaujate viena koja ar koja, o ne kita.

Kuris geriau lazda ar lazda?

Nors lazdelė rekomenduojama kaip ilgalaikė judėjimo priemonė, vaikščiojimo lazda atitinka vaikščiojimo aksesuaro ar retkarčiais atramos paskirtį. Lazdelės yra patvaresnės, patogesnės ir saugesnės nei lazdos, skirtos naudoti ilgą laiką.

How to Walk with a Cane Correctly - Ask Doctor Jo

How to Walk with a Cane Correctly - Ask Doctor Jo
How to Walk with a Cane Correctly - Ask Doctor Jo

Rekomenduojamas: