Turinys:

Ar balerinos turi būti liesos?
Ar balerinos turi būti liesos?
Anonim

Vyrų ir moterų baleto šokėjų tikimasi, kad jie atrodys ir bus labai liekno kūno sudėjimo, nes moterys paprastai pakeliamos vyrų ir turi atrodyti taip, lyg jos „plaukioja“atrodo, kad juos lengva pakelti. Idealus balerinos svoris priklauso nuo baleto kompanijos ir individualios balerinos.

Ar balerinos iš prigimties yra lieknos?

Nors dauguma profesionalių baleto šokėjų iš prigimties yra liekni, jaunystėje buvo atrinkti pažangioms treniruotėms iš dalies dėl jų kūno sudėjimo, net ir tuos, kurių genetika yra jų pusėje, galima jaučia, kad jų kūnas nėra pakankamai geras.

Ar balerinos turi būti tam tikro svorio?

Dauguma balerinų yra nuo 5 pėdų 3 colių iki 5 pėdų 8 colių ūgio. Esant tokiam ūgio diapazonui, svoris idealiai svyruoja nuo 85 iki 130 svarų. ir labai priklauso nuo raumenų ir kaulų masės.

Ar balete svarbus svoris?

Kenterberio baleto studentams visada siūlomi profesionalūs patarimai, sako Missevičius, ir jie skatina sveiką mitybą bei kūno įvaizdį. Šokėjos svoris nereikalaujamas, tačiau jiems reikia subalansuotų raumenų.

Kaip balerinos išlieka lieknos?

Balerinos užsidirba lieknas figūras, sako ji, didžiąją laiko dalį praleisdamos studijoje. „Kaip šokėjai, kiekvieną dieną pradedame nuo baleto pamokos, o likusią dienos dalį repetuojame visus mūsų repertuaro baletus“, – sako ji. … „Balerinos tikrai nesistengia išlaikyti formos, nes mes treniruojamės ir valgome kaip sportininkai“.

I Started A Ballerina Diet, And My Weight Went Down Very Fast

I Started A Ballerina Diet, And My Weight Went Down Very Fast
I Started A Ballerina Diet, And My Weight Went Down Very Fast

Rekomenduojamas: