Turinys:

Ar turėčiau daryti skubotas išvadas?
Ar turėčiau daryti skubotas išvadas?
Anonim

Šokios prie išvadų gali privesti prie neigiamų situacijų ir minčių Svarbu sustoti, viską gerai apgalvoti ir tada priimti pagrįstą sprendimą. Taip pat svarbu gydyti pagrindinį panikos, depresijos ar nerimo sutrikimą, dėl kurio atsiranda tokio tipo modelis.

Ar normalu daryti skubotas išvadas?

Žmonės daro skubotas išvadas, kurių nepateisina jų turima ribota informacija, arba jie mano, kad išvados yra tvirtos ir iš tikrųjų turėtų būti laikomos tik labai preliminariais. Kaip ir kitų pažinimo paklaidų atveju, dažniausiai skubotos išvados yra nekenksmingos

Kodėl aš darau skubotas išvadas?

Ką reiškia peršokti į išvadas? Peršokti į išvadas galima dviem būdais: minčių skaitymas ir ateities spėjimas. Kai žmogus „skaito mintis“, jis daro prielaidą, kad kiti jį vertina neigiamai arba turi jiems blogų ketinimų.

Kas daro skubotą išvadą?

Jei sakote, kad kažkas daro skubotą išvadą, jūs kritikuojate jį, nes jie per greitai nusprendžia, kad kažkas yra tiesa, kai nežino visų faktų.

Kaip skubotos išvados gali paveikti santykius su kitais?

Kaip matote, skubotos išvados be įrodymų gali sukelti stiprių neigiamų emocijų ir gali labai pakenkti santykiams. Norėdami kovoti su neigiamu poveikiu, kurį santykiams gali turėti skubotos išvados, turime išmokti patikrinti savo mintis.

Jumping to Conclusions - Lesson 5 - Free Anxiety Relief Course

Jumping to Conclusions - Lesson 5 - Free Anxiety Relief Course
Jumping to Conclusions - Lesson 5 - Free Anxiety Relief Course

Rekomenduojamas: