Turinys:

Kaip maldingai medituoti?
Kaip maldingai medituoti?
Anonim

Malda: pamaldžiai prašykite Dievo atskleisti, ko jums reikia iš Šventojo Rašto, kurį medituojate. Kvėpavimas: keturių skaičius yra geras būdas pradėti. Įkvėpkite keturis širdies dūžius ir iškvėpkite keturis širdies dūžius. Dėmesys: iš pradžių susikoncentruokite į kvėpavimą, tada palaipsniui pradėkite mintyse kartoti pasirinktą Biblijos ištrauką.

Kaip medituoti apie Dievą pradedantiesiems?

Ativerskite Bibliją ir perskaitykite eilutę ar eilutes, kurias planuojate apmąstyti. Praleiskite tiek laiko, kiek jums reikia, kad įgytumėte pagrindinį žodžių supratimą, tada pažymėkite eilėraštį vėlesniam laikui; turėsite nuolat į tai remtis meditacijos metu. Perskaitę ištrauką, pabandykite ją perskaityti dar kartą.

Ką Jėzus sako apie meditaciją?

Kai Biblija mini meditaciją, joje dažnai minimas paklusnumas kitame įkvėpime Pavyzdys yra Jozuės knyga: Ši Įstatymo knyga nepasitrauks nuo jūsų burnos, bet tu apmąstyk jį dieną ir naktį, kad galėtum daryti viską, kas jame parašyta.

Kas yra Šventojo Rašto meditacija?

Meditacija yra pokalbis mintyse ir širdyje Tai pokalbis su savimi. Tačiau Biblija mums nurodo, kad Dievas dalyvautų pokalbyje. Taigi medituodami galite užduoti Dievui klausimus, išreikšti savo jausmus, išreikšti savo nusivylimą žodžiais ir visa tai atremti Dievo žodžio tiesa.

Kaip galiu kalbėti su Dievu medituoti?

Būk tiesioginis: klausk, ko nori

  1. Tylėkite. Pradėkite sėdėdami taip, kaip medituodami. …
  2. Pasveikinkite ir pagirkite. Akimirką ar dvi skirkite scenos šauksmo, šlovinimo ar padėkos aukojimui. …
  3. Kalbėk savo tiesą. …
  4. Prisijungti. …
  5. Pateikite užklausą. …
  6. Paleisk. …
  7. Panerkite į šventumą.

Rekomenduojamas: