Turinys:

Ar vietnamietiški suktinukai sveiki?
Ar vietnamietiški suktinukai sveiki?
Anonim

Jis sveikas ir tinka daugeliui mitybos reikalavimų Kadangi vienintelis krakmolas gaminamas iš ryžių, vyniotinis yra be glitimo, o jei nedėsite per daug ryžių makaronų viduje kalorijų gali būti labai mažai. Be to, jei nededate mėsos, jie yra veganiški.

Ar vietnamietiški bandelės sveiki?

Dauguma užkandinių, parduodančių vietnamietiškus kiaulienos suktinukus, į salotas visiškai nededa jokio padažo, o tai reiškia, kad turėtų būti visiškai sveika … Anot www.fatsecret.com. au, tipiškame 40 g vietnamietiškame kiaulienos vyniotinyje yra 1255 kilodžauliai (maždaug 300 kalorijų) energijos, 92 miligramai cholesterolio ir 18 gramų riebalų.

Kiek kalorijų yra vietnamietiškame pavasario vyniotinyje?

Kiek kalorijų yra vietnamietiškame pavasario ir vasaros vyniotinyje? Autentiški vietnamietiški pavasariniai suktinukai, pagaminti iš kiaulienos ir krevečių, turi maždaug 188 kalorijų.

Ar ryžių popierius sveikesnis už duoną?

Ryžių popieriaus ritinėliai yra geresnis duonos pakaitalas, taip pat lengvai jų galima įsigyti Indijos rinkose ir internetinėse bakalėjos parduotuvėse, pvz., „Amazon“. Nors ryžių popieriaus suktinukai paprastai yra daug mažesni ir dažnai mažiau nei 100 kalorijų viename ritinyje, palyginus ją su kita pita duona, kalorijų kiekis bus didesnis nei šis.

Ar ryžinio popieriaus ritinėliuose mažai kalorijų?

Sushi ritinėliai svyruoja nuo 150 iki 200 kalorijų, priklausomai nuo užpildo ir dydžio, o ryžių popieriaus ritinėliai paprastai yra daug mažesni ir dažnai mažiau nei 100 kalorijų viename ritinyje. Tai yra be padažų, kuriuose gali būti daug cukraus ir druskos, todėl naudokite mažą padažą.

Rekomenduojamas: